夜が明けて

はぁ、本当に就職しないとな…。
気合を入れねば！

最近の趣味
■断食ダイエット
http://diet.minami-aoyama.com/menu/danjiki.html

朝:水のみ
昼:お粥など胃にやさしい物
晩:普通の食事

このサイクルを取ることで晩からの食事を12時間経過させることで胃を休め、
消化をスムーズにするらしいです。
半断食ってヤツに挑戦してます。
しかし、お粥ってホント不味いですね。
ちなみに昨日は、1127kcalでした。

＞ねじゅさん
ダイエット関連の日記を見ていたら、ねじゅさんの日記に当たりました。体質改善を兼ねて始めたダイエットですが、結構ハマりますね。よろしくお願いします。